自分に自信がない

そもそも、「自己肯定感」っていったい何ですか？

「自己肯定感」っていう言葉を最近よく耳にします。自己肯定感っていったい何でしょう？ それは、自分を支える根源的な力のことです。そして、この力は、誰でも、いつからでも、何歳であっても高めることができます。私が摂食障害を経験 […]